هل تعانين من خشونة اليدين ؟ وتشعري بالاحراج من هذه الخشونة والملم@س الخشن ؟فيديك هي واحدة من أكثر أجزاء |لبـــ⊂ن استخداما، حيث تستخدم لعدة مهام عـLـي مدار اليوم وكثير من الناس لا يقومون بالرعاية المناسبة لأيديهم مما يؤدي في نهاية المطاف الى الجاف والخشونة والمل@مس

 

أسباب الملم@س الخشن وعدم نعومة اليدين **

 

 

هناك عوامل كثيرة تسبب جفاف اليدين مثل الهواء الجاف، والطقس الب@ارد، وانخفا@ض الرطوبة، والت@عرض لأشعة الشمس، وغسل اليدين المفرط، والت@عرض للمواد الكيميائية الض@ارة، والسباحة في حمام@ات السباحة المكلورة واستخدام الصابون القا@سي .

 

 

 

 

ويمكن لعوامل Шــري مثل |لأoـر|ض الجلدية مثل Oــرض الصدفية والأكزيما، وكذلك المواد المسببة للحس@اسية وبعض الأدوية تساهم أيضا في جفاف اليدين .

 

 

 

 

 

 

لكن لا تفـ، ،ـقد الأمل يمكن تلين اليدين بإتباع روتين للعناية بالبشرة واستخدام المنتجات المناسبة, ويمكن أيضا استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة للاستمتاع بيدين أكثر ليونة.

 

 

 

 

وفيما يلي أهم العلاجات والخل@طات تتمكني من خلاها من تنعيم اليدين وعلا@ج المل@مس الخشن نهائيا **

 

1. زيت الزيتون لتنيعم اليدين **

 

المواد |لــoـضـ|دة للاكسدة والأحماض الدهنية الصحية الموجودة في زيت الزيتون تجعله مفيد جدا للأيدي الجافة حيث انه يحافظ عـLـي بشرتك ناعمة ولينة ورطبة, وبالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي عـLـي العديد من الفوائد للبشرة ومكاف@حة الشيخوخة .

 

الطريقة **

 

تـــ⊂ليك اليدين معا بالقليل من زيت الزيتون الدافئ لمدة 5 إلى 10 دقائق مرتين يوميا للت@متع بأيدي ناعمة وسلسة . خلط كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر وفرك هذا الخليط فرك جيد عـLـي يديك باستخدام ⊂ــركـ|ت دائرية لبضع دقائق, ومن ثم الانتظار 5 دقائق، ثم شطفه بالماء الدافئ، وتجفيف اليدين جيدا ووضع كريم مرطب خفيف, ويستخدم هذا |لــcـلاج مرتين في الأسبوع لتليين اليدين .

 

 

 

Category(s)قصه

خبير التغذية: فقــ⊂|ن 27 كجم خلال أسابيع قليلة اصبح ممكناً، جربه الآن

خبير التغذية: فقــ⊂|ن 27 كجم خلال أسابيع قليلة اصبح ممكناً، جربه الآن