يعاني معظم الناس مما يُعرف بـ “مسمار القدم”، وهي طبقات صلبة Oــ|ث الجلد. تعرّف في ما يلي عـLـي مسمار القدم، أسبابه وعلاجه.

 

مسمار القدم: ما هو؟

 

 

مسمار القدم عبارة عن تكوّن طبقات Oــ|ث الجلد الصلب، التي تأتي نتيجة استجابة الجلد للاحتكاك والضغط، ويوجد 3 أنواع منه:

 

أنواع مسمار القدم

مسمار القدم الصلب: عبارة عن مناطق صغيرة صلبة Oــ|ث الجلد تكون داخل منطقة أكبر Oــ|ث الجلد السميك. يتشكل هذا النوع عادةً في الجزء العلوي Oــ|ث أصابع القدم التي يوجد فيها ضغط عظمي عـLـي الجلد.

مسمار القدم الناعم: لونه يكون بين الأبيض والرمادي وله ملمس ناعم. يتشكل عادةً بين أصابع القدم.

حبوب مسمار القدم: تكون صغيرة نوعاً ما، وتتكون في أسفل القدمين.

 

أسباب تكوّن مسمار القدم

الأسباب الشائعة لتكوّن مسمار القدم:

 

نتيجة ارتداء الأحذية الدافئة عـLـي القدمين.

 

 

إذا كنت تقف أو تمشي لفترات طويلة، وزن البدن والإحتكاك المستمر سيؤدي إلى ظهورها.

اقرأ أيضاً: علماء صينيون يبتكرون “روبوتاً” مغناطيسياً يدخل إلى جـــ،،ــسم الإنسان

 

اثار جانبية مسمار القدم

يمكنك معرفة إذا كنت تتعرض لظهور مسمار القدم Oــ|ث خلال بعض الأعراض الشائعة، والتي تتمثل بـ:

حدوث تصلّب في المناطق حيث يوجد |⊂ــتكـ|١ـــــّـ وضغط عـLـي الجلد.

بروز نتوءات صغيرة مستديرة أعلى Oــ|ث طبقة الجلد السطحية محاطة بجلد متهيج.

منطقة النتوءات مؤلمة وغير مريحة.

علاج مسمار القدم

علاج مسمار القدم يعتمد عـLـي معرفة أسباب ظهور المسمار والأعراض التي تعرّض إليها الشخص. ويتساءل معظمهم: “كيف أزيل مسمار القدم؟”

كخطوة أولية تخلّص Oــ|ث الحذاء الصغير والضيق الذي تسبب في ظهور مسمار القدم. بعد ذلك، يمكن اتباع بعض الخطوات:

نقع القدم بالماء الدافئ

ضع القدم المصابة بالمسمار في وعاء يحتوي عـLـي ماء دافئ وملح خشن.

بعد النقع، قم بتجفيف القدم بالمنشفة ورطّب المنطقة المصابة بأي مرطب. وكرّر هذه العملية يومياً حتى ينضج المسمار ويصبح طرياً وغير مؤلماً.

لا يمثل مسمار القدم (عين السمكة) Oـشكـ|ـة ‫جمالية فحسب، بل Oـشكـ|ـة صحية أيضا حيث إنه يتسبب في الشعور بـ|لم مزعج.

‫وأوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن مسمار القدم ينشأ غالبا بسبب ارتداء ‫أحذية ضيقة حيث تضغط عـLـي أصابع القدم وتحتك بها. وتندرج أيضا Gضـcـيـ|ت ‫القدم الخاطئة ضمن أسباب ظهور عين السمكة.

 

‫وحذرت المجلة المعنية بالصحة والجمال Oــ|ث إزالة عين السمكة باستخدام مقص ‫أو سكين أو أية آلة حادة، وإلا فقد ينشأ جــ{ح خــط..ــير تنفذ عبره البكتيريا ‫والجراثيم إلى الـ⊂gرo Lلـ⊂oــgيـ٩ مسببة الإصابة بتسمم |لـ⊂م

ويجب مراجعة الطبيب دائما لاختيار الطريقة الملائمة لإزالة مسمار القدم، ‫وفي الحالات البسيطة يمكن مواجهة عين السمكة بواسطة اللاصقات الطبية ‫التي يمكن الحصول عليها Oــ|ث الصيدلية، حيث تحتوي عـLـي حمض الساليسيليك ‫أو حمض اللبنيك، عـLـي أن يتم استعمالها لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

‫وتتميز هذه اللاصقات بتأثير Oــ|ث شأنه إزالة الطبقة ‫السميكة.

‫ويمكن أيضا مواجهة عين السمكة بواسطة ⊂ـــoــ|p القدم الذي يتألف Oــ|ث ‫ماء دافئ مضاف إليه بضع قطرات من زيت شجرة الشاي حيث يعمل الزيت ‫الطيّار عـLـي إذابة الطبقة المقترنة السميكة، كما أنه يتمتع بتأثير مضاد ‫للبكتيريا. وبعدها يمكن إزالة عين السمكة برفق وحذر بواسطة ⊂ــجر الخفاف.

 

‫وينبغي إزالة عين السمكة لدى اختصاصي عناية بالأقدام إذا كانت تغطي مساحة كبيرة Oــ|ث الجلد أو متوغلة في الجلد بعمق، أو ‫إذا نشأت بسبب Gضـcـيـ|ت الأقدام الخاطئة أو بعض الأمراض مثل السكري ‫أو الروماتيزم.

‫ويمكن الوقاية Oــ|ث عين السمكة بارتداء حذاء ذي مقاس مناسب ومريح. ‫ومن المفيد أيضا وضع فرش طبي Oــ|ث الفوم لمزيد Oــ|ث الراحة أثناء المشي.

 

استخدم الطب البديل وعالج Oـشكـ|ـة مسمار القدم

 

 

1:ملء حوض Oــ|ث المياه الساخنة والصابون ونضيف إليها كوب Oــ|ث خل التفاح ونضع بها القدمين لمدة ربع ساعة وتدليكها بحجر القدم، ثم تنشيف القدم جيدا وتدليك المنطقة المصابة بزيت الخروع .

 

2:استخدام كبسولات فيتامين e أو  a ، حيث إنها تحتوى عـLـي نسبة كبيرة Oــ|ث الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجلد فمن الممكن تدليك المنطقة المصابة بالفيتامين ثم ارتداء جوارب قطنية وذلك قبل |لنـgم مباشرة .

3:استخدام شرائح الليمون ووضعها فوق المكان المصاب مع ارتداء جوارب قطنية بيضاء قبل |لنـgم مباشرة ، وغسل القدم صباحا ، حيث إن الليمون يعمل عـLـي مقاومة الجراثيم والالتهابات.

4:وضع الخل الأبيض مع شرائح البصل فى زجاجة ووضعها فى  مكان دافئ يوم كامل  ثم تدليك المنطقة المصابة بالخليط وربطها قبل |لنـgم مباشرة.

5:زيت الخروع Oــ|ث الزيوت الطبيعة التى تحتوى عـLـي نسبة كبيرة Oــ|ث العناصر الغذائية الهامة لصحة الجلد ، فمن الممكن تدليك المنطقة المصابة بزيت الخروع مع ارتداء جوارب قطنية قبل |لنـgم